Les conseils santé

Connaissez-vous la vitamine G ?

G pour Green 🌱 !
La nature a un impact positif sur notre santé et particulièrement comme anti-stress. Alors n’hésitez pas à braver le froid et faire une petite cure de vitamine G !

Le faite de faire une activitĂ© en extĂ©rieur permet d’apprĂ©hender la vie de façon plus positive. L’oxygène, le soleil ressourcent notre moral mais aussi notre corps.

Une Ă©tude des chercheurs de l’universitĂ© de Stanford rĂ©vèle mĂŞme qu’au scanner, la zone du cerveau liĂ©e aux pensĂ©es nĂ©gatives est moindre après une promenade.

 

1 rĂ©flexion au sujet de “Connaissez-vous la vitamine G ?”

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